Archivo de la etiqueta: vitaminas

¿Por qué es tan importante consumir vitaminas? ¿Qué tipos hay?

tipos de vitaminas y su importancia

¿Sabías que los micronutrientes son esenciales para tu organismo? Las vitaminas son esos compuestos que requieres en muy pequeñas cantidades pero que siempre son totalmente necesarias. El prefijo “vita” proviene del latín (significando “vida”) y “amina” viene del concepto químico que alude a los compuestos nitrogenados. De por sí, ya indican que son totalmente… Leer más »

Detecta los síntomas de la gripe

¿Cuál es tu mayor temor en el invierno, el frío o la gripe? Si te resfrías o tienes gripe, puede ser sinónimo de pasar semanas en cama. Al conocer los síntomas de la gripe puedes tratarla a tiempo y, sobre todo, prevenir el contagio a las personas de tu entorno. Tanto el frío como las bajas temperaturas y… Leer más »