Cada vez son más las personas conscientes de los efectos nocivos del sol en nuestra piel, pues la exposición al sol daña nuestra dermis, generando manchas, líneas de expresión y, lo peor, melanomas. Por ello, es tan importante protegernos con un protector solar adecuado, y no solo en verano, los… Leer más »
Cuando se trata de mantener un estilo de vida saludable, la alimentación juega un papel fundamental. La pirámide alimentaria es una herramienta visual que nos ayuda a entender cómo construir una dieta equilibrada y nutritiva. A través de sus diferentes niveles, la pirámide nos muestra qué alimentos deben constituir la… Leer más »
La hipertensión arterial sucede cuando la presión arterial máxima es superior a 15 y la mínima es mayor de 9. Es una enfermedad muy frecuente en el mundo en el que vivimos. De hecho, la padece alrededor del 25 % de los adultos de los países desarrollados. Eso quiere decir que una de… Leer más »
¿Te vas de ruta por la montaña? ¿a pasear por el campo? ¿a la piscina? ¿o tan solo quieres poder abrir las ventanas de tu hogar sin que entren los mosquitos? Es cierto que los mosquitos están por todos lados y más aún cuando llega el calor. Por suerte, existen… Leer más »
Con el paso del tiempo en normal que la piel se vaya deteriorando. No solo porque aparecen las primeras arrugas y líneas de expresión en el rostro, sino también debido a la exposición diaria a determinados factores; el estrés, la contaminación medio ambiental, los malos hábitos como el tabaco, el… Leer más »
Los callos en los pies son más comunes de lo que nos pensamos. Eliminarlos de forma definitiva es posible con los trucos que te damos a continuación.
Hoy os vamos a hablar de los ácidos grasos esenciales (Omega 3 y Omega 6). De vez en cuando todos los vemos por televisión o en alguna revista pero la gran mayoría de la gente no los conoce bien. A continuación, os contamos un poco para que sirven y como… Leer más »
El mal olor de pies te puede poner en una situación realmente incómoda cuando tienes gente a tu alrededor, y más aún si los pies huelen estando con el calzado puesto. Por supuesto, la higiene es imprescindible para luchar contra el mal olor de pies, pero en ocasiones este problema… Leer más »
Hola a todos, hoy hablamos del ojo seco, un problema frecuente, sobre todo en algunas épocas del año y cuya incidencia es cada vez mayor. ¿Cómo se produce la sensación de ojo seco? Generalmente se debe a una isufuciente producción de lágrimas por nuestras glándulas lacrimales o a una mala… Leer más »
Hola a todos, hoy os vamos a hablar de un tema que cada vez afecta a mas gente y que es muy importante para conservar un buen estado de salud. Os vamos a contar qué problemas produce a largo plazo tener el azúcar alto y algunos trucos no muy conocidos… Leer más »
