El colágeno es una proteína imprescindible en nuestro cuerpo. La piel, los músculos, huesos y cartílagos lo necesitan para llevar a cabo sus funciones correctamente y mantenerse en buen estado. Suele relacionarse con cuestiones estéticas, pero sus cualidades van mucho más allá. Por ello, respondemos a las preguntas más frecuentes… Leer más »
Con el paso del tiempo en normal que la piel se vaya deteriorando. No solo porque aparecen las primeras arrugas y líneas de expresión en el rostro, sino también debido a la exposición diaria a determinados factores; el estrés, la contaminación medio ambiental, los malos hábitos como el tabaco, el… Leer más »
Los callos en los pies son más comunes de lo que nos pensamos. Eliminarlos de forma definitiva es posible con los trucos que te damos a continuación.
El magnesio es un mineral que aporta numerosos beneficios para la salud. ¿Qué alimentos lo contienen? ¿Cuánta cantidad diaria se debe tomar? ¿Es bueno tomarlo en suplementos o comprimidos como complemento alimenticio? Beneficios del magnesio para la salud Los beneficios del magnesio para la salud son múltiples. Te los resumimos:… Leer más »
Para hidratar la piel, no solo es necesario aplicar crema diariamente, hay otros rituales de limpieza e hidratación que aportan un extra de nutrición al rostro. Al igual que se debe exfoliar la piel una vez por semana para eliminar suciedad y células muertas, también es recomendable usar una mascarilla facial adecuada a nuestro… Leer más »
Si sufres de insomnio, te recomendamos algunas técnicas y hábitos que puedes tomar para combatirlo de forma efectiva y natural.
Un virus que afecta al 90% de los adultos, y que aunque no todos los portadores lo desarrollan, debemos conocer para evitar su propagación.
A continuación todos los secretos acerca del herpes labial.
Perder la voz es más fácil de lo que parece. No la cuidamos como debiéramos y muchas veces la exponemos a ambientes que la pueden dañar. Conoce los diferentes factores que afectan a nuestra garganta para provocar la pérdida de voz, y pon remedio para recuperar tu voz rápidamente.
Hoy os vamos a hablar de los ácidos grasos esenciales (Omega 3 y Omega 6). De vez en cuando todos los vemos por televisión o en alguna revista pero la gran mayoría de la gente no los conoce bien. A continuación, os contamos un poco para que sirven y como… Leer más »
No debemos cuidarnos sólo por la estética, ya que estar en forma y mantener una dieta sana será además un buen método para conseguir una salud de hierro. No obstante la estética nos importa y perder unos kilos antes del verano siempre es algo que nos preocupa. Te damos algunos consejos para que lo consigas.
