Seguramente ya has escuchado hablar de la copa menstrual, el nuevo descubrimiento del siglo XXI. Sin embargo, lo que muchas mujeres no saben es que fue inventada en los años 30, pero ha sido desplazada a un segundo plano por el mercado publicitario de las tradicionales compresas y tampones. En este… Leer más »
Poder lucir una piel saludable, radiante y joven toda nuestra vida es algo que, a partir de los 25 años, sobre todo a las mujeres, nos lleva de cabeza. Existen numerosos estigmas acerca de qué productos son mejores, si es más necesario cuidar la piel en una época del año… Leer más »
Sonreír es una inversión en salud y no solo en salud bucodental. Cuando sonreímos liberamos dopamina, la hormona de la felicidad, lo que nos hace sentirnos mucho mejor con nosotros mismos. Pero ¿qué mejor que cuidar nuestra sonrisa para sonreír con toda seguridad? A través de este post queremos ofrecerte una serie de… Leer más »
¿Sabías que los micronutrientes son esenciales para tu organismo? Las vitaminas son esos compuestos que requieres en muy pequeñas cantidades pero que siempre son totalmente necesarias. El prefijo “vita” proviene del latín (significando “vida”) y “amina” viene del concepto químico que alude a los compuestos nitrogenados. De por sí, ya indican que son totalmente… Leer más »
¿Cuál es tu mayor temor en el invierno, el frío o la gripe? Si te resfrías o tienes gripe, puede ser sinónimo de pasar semanas en cama. Al conocer los síntomas de la gripe puedes tratarla a tiempo y, sobre todo, prevenir el contagio a las personas de tu entorno. Tanto el frío como las bajas temperaturas y… Leer más »
La protección solar en invierno, al igual que en el resto del año, protege nuestra piel de los agentes externos. Muchas personas relacionan protector solar con broncearse, pero en realidad la relación más acertada es crema solar igual a protección. En los meses de invierno, la exposición a los rayos ultravioleta hace… Leer más »
En Navidad, disfrutamos de multitud de comidas y cenas, nos reunimos con amigos, familiares, compañeros de trabajo… nos excedemos con la comida y el alcohol, y eso puede pasarnos factura con unos kilos de más. Una dieta post Navideña para eliminar esos excesos y desintoxicar nuestro cuerpo puede ayudarnos a recuperar… Leer más »
Ha llegado el verano y comienzan los días de playa y piscina. Y lo primero que hacemos (o deberíamos hacer) es aplicarnos el protector solar, pero ¿es la más adecuada para tu piel la crema solar que estás utilizando? ¿Sabes lo que significan las siglas “SPF”, o cada cuánto tiempo… Leer más »
Para los que aún no coonocéis el método Bodybell comentaros que es una nueva gama de productos dietéticos de una calidad similar o incluso mejor que Kot, al mismo precio. Menú para la fase intensiva del método Bodybell Desayuno 1 sobre Bodybell +café, infusiones + lácteo MERIENDA 1 sobre Bodybell… Leer más »
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