Los siete beneficios de tomar magnesio

Beneficios del Magnesio

El magnesio es un mineral que aporta numerosos beneficios para la salud. ¿Qué alimentos lo contienen? ¿Cuánta cantidad diaria se debe tomar? ¿Es bueno tomarlo en suplementos o comprimidos como complemento alimenticio? Beneficios del magnesio para la salud Los beneficios del magnesio para la salud son múltiples. Te los resumimos:… Leer más »

Si eres runner necesitas estos productos

Productos recomendados si haces deporte para runners

La moda del running ha propiciado que, cada vez más, las personas de diferentes edades se calcen las zapatillas y salgan a correr a la calle a hacer kilómetros. Si bien es cierto que cada runner tiene unos límites y sale con unos propósitos muy definidos (estar en forma, perder peso, prepararse una carrera, estirar… Leer más »

La máscara de Neutrogena que está revolucionando los tratamientos anti-acné

Tratamiento anti acné de Neutrogena

Hasta hace relativamente poco tiempo la fototerapia solo podía llevarse a cabo por profesionales. Una técnica que daba excelentes resultados para tratar problemas como el acné. Ahora Neutrogena ha sacado una máscara de fototerapia que puedes usar tú mismo en casa y que te ofrece excelentes resultados. Te descubrimos la mascara… Leer más »

¿Por qué es tan efectiva la dieta proteica del Método Bodybell?

Perdida de peso con el método bodybell

El Método Bodybell es un programa de adelgazamiento que consiste en un aporte exclusivo de proteínas purificadas y fraccionadas para su absorción de manera directa y sin renunciar al sabor. A continuación, te detallamos sus características principales. ¿En qué consiste la dieta Bodybell? La dieta Bodybell se basa en los descubrimientos realizados… Leer más »

Sérum: qué es y cuándo se aplica

Cómo y cuándo utilizar el serum

Después de contarte todo sobre las cremas antiedad y sobre las mascarillas faciales, hoy te presentamos un indispensable en tu rutina de belleza facial: el sérum. ¿Qué es el sérum? Has de saber que el sérum tiene una formulación de activos más concentrada y potente que otros productos cosméticos. Su textura es… Leer más »

Mejora la salud de tu mascota empezando por su alimentación

Alimentación saludable de perros y gatos con dingonatura

Todos aquellos que tenemos una mascota nos preocupamos por su bienestar, sí, pero… ¿Sabes que los alimentos que le das pueden influir directamente en su salud? La calidad de su alimentación y que esta sea saludable puede influir directamente en el peso, en la caída del pelo, en la aparición… Leer más »

Cuándo empezar a usar una crema antiedad

¿A partir de que edad es bueno usar cremas antiedad?

¿A qué edad es bueno usar una crema antiedad? Estamos ante la pregunta del millón porque hay varios factores que influyen como la genética, cuidados o lugar de residencia según el clima de tu localidad. Lo mejor es no romperse la cabeza porque no hay una respuesta exacta, si partimos de… Leer más »

Respondiendo preguntas sobre el Colágeno

Qué es el colageno y cómo tomar colageno

El colágeno es una proteína imprescindible en nuestro cuerpo. La piel, los músculos, huesos y cartílagos lo necesitan para llevar a cabo sus funciones correctamente y mantenerse en buen estado. Suele relacionarse con cuestiones estéticas, pero sus cualidades van mucho más allá. Por ello, respondemos a las preguntas más frecuentes… Leer más »

Cuándo aplicar y cómo usar una mascarilla facial

cuando utilizar una mascarilla facial

Para hidratar la piel, no solo es necesario aplicar crema diariamente, hay otros rituales de limpieza e hidratación que aportan un extra de nutrición al rostro. Al igual que se debe exfoliar la piel una vez por semana para eliminar suciedad y células muertas, también es recomendable usar una mascarilla facial adecuada a nuestro… Leer más »

Cómo utilizar una copa menstrual

Seguramente ya has escuchado hablar de la copa menstrual, el nuevo descubrimiento del siglo XXI. Sin embargo, lo que muchas mujeres no saben es que fue inventada en los años 30, pero ha sido desplazada a un segundo plano por el mercado publicitario de las tradicionales compresas y tampones. En este… Leer más »